得了颈椎病平时该怎样保养

病情分析：
你好，检查有颈椎病不适症状的话是需要及时的治疗缓解症状的。

指导意见：
需要注意不要长时间低头劳累，可以去医院做针灸或是按摩治疗缓解症状观察，平时需要注意好坐姿

病情分析：
你好，眼睛这种疼痛，头颈部不舒服，可能是由于颈椎病所导致的。

指导意见：
建议做一下颈椎关节核磁共振检查以及x光线检查看看，可以局部进行热敷，能够促进血液循环，局部涂抹舒筋活血止痛的药膏。注意不要吃辛辣的饮食，要吃清淡点的。

病情分析：
你好颈椎病是会引起头晕，无力，头疼，手臂麻木等症状的，

指导意见：
建议您服用颈复康治疗试试，避免劳累受风寒着凉，不要长时间坐着，定期复查看看

病情分析：
根据你所描述的情况，最好是去医院拍一个x型或者是ct进行检查。

指导意见：
看看是不是因为颈椎狭窄压迫血管导致的脑供血不足。可以试试中医康复理疗的方法。