我是一个14岁身高：151

病情分析：
你好！根据你所描述的情况，你不喜欢运动，又喜欢吃零食，但是你又想比现在瘦一些。

指导意见：
建议：要想比现在瘦，首先是要控制饮食尤其是不能吃那些含热量比较高的零食，可以吃一些热量比较低纤维素比较多的食物，尽量多一些运动。

病情分析：
像你这种不良的生活习惯当然是会导致肥胖的，要注意调理得。

指导意见：
平时不要总是坐着不动，不要暴饮暴食，少量多餐，不过主要是要加强身体锻炼。

病情分析：
你好保持体型需要，运动控制以及饮食控制的方法才是最健康的。

指导意见：
你目前最应该关注的首先是学习，另外建议保持适当的体育运动，吃健康的饮食，不要吃零食。

病情分析：
您好，根据您所描述的情况，如果先瘦下来的话，可以适当的控制饮食，同时多参加些锻炼。

指导意见：
建议你不要紧张，放松心情，首先应该适当的控制饮食，同时注意多参加一些体育锻炼，如跑跑步转呼啦圈练瑜伽，都是很好的减肥的办法。