我想减肥，以前没有减肥过

病情分析：
您好，根据您所描述的情况，你现在是多少斤，身高有多少？

指导意见：
您好，根据您所描述的情况，你现在是多少斤，身高有多少？要是不是太瘦就不要减。

病情分析：
你好，这位朋友，你想减肥，通过科学合理的减肥方法才能够减肥，然后不影响身体健康。早餐可以燕麦鸡蛋和水果为主，中午正常吃饭，平时不吃零食，晚上以瓜果蔬菜为主，配合每天有氧运动一个小时，慢慢的就会瘦下来。

病情分析：
要想减肥就要把握一个原则就是运动消耗的要比你平时摄入的多

指导意见：
平时不要熬夜保证睡眠不要吃零食少吃油腻的食物，可以配合中医针灸埋线治疗