我13岁，1米65，120斤腿有点粗

病情分析：
最好的最快的减肥方法就是运动和合理饮食控制，根据你身高算，你现在属于标准体重，卡可以针对性腿部的方法瘦腿

指导意见：
瘦腿，运动是十分重要的；1，可以每天早晨在家中双腿分开下蹲，仰卧高抬腿或者侧卧抬腿至少15次，虽然这个动作很简单但是却是消耗赘肉比较快的一个方式，吃完饭后也多走动，这样能减少和消耗腿部的脂肪了。2，还可以通过按摩腿粗，跳绳骑自行车等都有一定作用，但必须坚持才有效果。

病情分析：
根据你的描述，13岁，165cm，120斤，腿有点粗。不用减肥。

指导意见：
建议你，不要紧张，放松心情，你很健壮。男人就应该这样，有阳刚之气。坚持锻炼身体。不用减肥。这样很健康。

病情分析：
身高和体重有关系，你的身高和体重相比，体重并不重的呢。

指导意见：
标准体重，匀称身材最好。太胖或者太瘦都会对身体造成影响。不能吃煎炸食物，不能喝饮料

病情分析：
你好，刮痧和跳绳两项是瘦腿的最佳方式。空间有限的话可以进行空跳

指导意见：
吃饭要遵循早吃好、午吃饱、晚吃少的习惯，最好是饭后45分钟至60分钟，快步走20分钟左右，热量消耗最大，最有利于减肥