我之前经常落枕，过两天就好了

病情分析：
落枕多因睡眠姿势不当，或风寒侵袭项背，局部脉络失和所致。建议你注意多休息

指导意见：
落枕后一般需要注意休息，局部热敷按摩理疗等物理治疗，应用消痛贴膏，服用芬必得等药物观察，必要时可以康复科就诊

病情分析：
“落枕”落枕的治疗方法很多，手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果，尤以理筋物法为佳。

指导意见：
落枕热敷局部减轻痛苦，选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。

病情分析：
你好，落枕是颈部肌肉强直收缩引起的，与睡眠姿势不对有关系。

指导意见：
你好，建议你可以去医院中医理疗科推拿按摩理疗治疗，痛的厉害可以吃点止痛药对症治疗，以后睡眠尽量保持良好的睡姿。