手臂力量很小俯卧撑都做不成怎么能练手臂力量初三要体
2017-09-28 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：手臂力量很小俯卧撑都做不成怎么能练手臂力量初三要体育考试要做俯卧撑的现在一个都做不成平板支撑也做不到
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满意答案
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
你好，你可以，练哑铃，每天坚持做，然后，一个月之后呢，那你可以，练，俯卧撑了。
指导意见：
你好，你可以，练哑铃，每天坚持做，然后，一个月之后呢，那你可以，练，俯卧撑了。要坚持锻炼力量慢慢就大了
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2022-11-21 11:33
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