手淫7.8年了我怕影响以后发育有什么好的方法让我戒

病情分析：
你好，根据你的情况，长期手淫会导致性功能障碍和肾虚。

指导意见：
建议你平时注意休息，合理饮食，转移注意力，放松心情，缓解压力，戒掉手淫不良习惯

病情分析：
你好，长期频繁手淫会对你的身体造成伤害。尤其是青少年。

指导意见：
你才十七岁，身体正处于生长发育期，应当马上戒除手淫，平时不要接触不健康的信息，不要熬夜，调理一段时间就可以恢复。