2017-10-13 7人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:我16159cm95斤需要减肥吗?减肥之后还有长吗
满意答案
病情分析:
你好!很高兴为您解答!根据您现在的身高体重,身材是比较好的,不需要减肥。
指导意见:
如果你想减肥的话,也不能节食减肥,因为您这个年龄正处于长身体的时候,您可以通过多运动,少吃油腻的食物,少吃甜食来达到减重的效果。
其他答案 (6)
病情分析:
根据您目前这个身高,你这个体重,如果体型匀称的话,完全不需要减肥。
指导意见:
如果你感觉到局部肥胖的话,可以加强局部的,体育锻炼。平时饮食规律清淡,少吃甜食和油腻的食物,每天可以适当锻炼半小时左右。
病情分析:
你好,你身高是161厘米,体重95斤,你距离标准体重还少呢。
指导意见:
建议:你的身材不错,不用减肥,你的年龄是长身体的时候,减肥不利于身高的增。长
病情分析:
这个情况还是偏肥胖的,建议你最好还是要及时减肥,不然容易引起很多肥胖导致的并发症
指导意见:
建议你这个年纪一定要及时减肥,平时一定要多运动,每天坚持持续锻炼时间在一个小时以上,少吃高热量的食物,多吃水果
病情分析:
你好,这种情况用体质指数算算就可以了,用47.5除以1.59的平方
指导意见:
如果这个数值大于24就属于超重,大于29就属于肥胖,你可以自己算算看看吧