身高172，体重62kg
2017-10-14 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：身高172，体重62kg,腿特粗，想减肥有什么好方法？青少年肥胖是正常的吗？我妈说，我到18岁的时候我会变瘦？这是真的吗？
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满意答案
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- 周玮 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你好，主要还是控制饮食的总量，水果含糖量比较高，吃的过多并不利于减肥，可以以蔬菜为主，另外减少主食，可以慢跑或者是游泳。但是每天运动时间尽量保证在一个小时以上。而且这个需要长久的坚持，减肥没有特别简便又轻松的办法。能否变瘦这个不一定。
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2017-10-14 22:16
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