2017-10-16 10人回答
性别:男年龄:11岁
健康咨询描述:唯生素c什么时候吃最好?没病,只是想吃-吃试一试?(我是一个小孩子!)
满意答案
病情分析:
你好很高兴为你解答,根据你的描述我觉得没有那个必要。
指导意见:
只要饮食方面注意均衡,多喝水,多吃水果蔬菜就可以了,希望我的回答对你有所帮助。
其他答案 (9)
病情分析:
您好,根据您的叙述情况,如果体内不缺乏维生素,是尽量不要随便补充的。
指导意见:
您好,建议您放松心情,注意休息,饮食好一点,多吃蔬菜水果,多喝点温开水,
病情分析:
一般在饭后吃就可以了,嗯,平时如果水果吃得多,没必要吃的
指导意见:
维生素c水果和蔬菜中都富含维生素c,没有必要额外补充,可以多吃些水果或蔬菜
病情分析:
你好!维生素c具有多重功效,可以预防感冒,提高免疫力,治疗口腔溃疡等。
指导意见:
维生素c什么时候吃都可以,一天一片,一天一次。吃普通的就可以,不用买太贵的。
病情分析:
你好,虽然小孩子容易缺乏维生素C,但是维生素C的来源却非常丰富,只要食物结构达到平衡,多吃绿色、红色、紫色的蔬菜和水果,就能充分保证人体每日需要。
指导意见:
对于饮食不能保证如厌食、偏食、经常生病的儿童来说,适量补充维生素C是有益的。需要注意的是,维生素C虽然有增强免疫力等功能,但也不能滥用,长期大剂量服用维生素C反而会影响身体健康。