我一米五二，我想减肥

病情分析：
你好，从你描述的这个情况来看，主要的是想通过跑步训练的方法来进行减肥的情况，

指导意见：
建议你的这个情况，如果是想要通过运动减肥的话，需要增加运动强度，早晨需要连续跑一到两个小时。平时饮食不要吃油腻的东西

病情分析：
你好，根据你的描述，建议你合理饮食，不要暴饮暴食。

指导意见：
平时可以多吃一些蔬菜水果，多吃一些五谷杂粮，不要大鱼大肉，暴饮暴食，不要吃含淀粉多的，比如包子面条饺子等。

病情分析：
你好，减肥最好的方法就是多运动锻炼身体，同时控制一下饮食。

指导意见：
只有多运动才能消耗多余的脂肪，饮食吃七分饱就可以了，一定要坚持下来才有减肥成功的可能

病情分析：
你好，根据你的描述，你应该是一个很自律的同学，对自身要求严格。

指导意见：
任何运动都能消耗热量，都可以达到减肥的目的，只要坚持。饮食上建议你主食少吃一点，甜食适当减少。多吃粗纤维，粗粮的食物，有饱腹感也可以通便。