早晨，中午正常吃饭，晚上吃水果
2017-10-19 1人回答
性别：女年龄：36岁
健康咨询描述：早晨，中午正常吃饭，晚上吃水果，这样可以减肥吗？这样对身体好吗？
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满意答案
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
这样可以减肥，但是长期可能对身体不太好，晚餐中缺少碳水化合物会导致机体抵抗力的降低，建议晚餐也吃一些东西，可以主食控制在一两左右，这样比较科学，对身体有好处。
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2022-09-27 21:20
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