2017-10-25 12人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:腿部偏胖,像赶快瘦下来但是一直就是板不住自己的嘴,听朋友说喝茶可以瘦但是不知道喝哪种茶
满意答案
病情分析:
您好,很高兴为您解答,您现在还小,还在长身体,尽量不要通过节食、药物减肥。
指导意见:
建议您平时健康合理饮食,多吃蔬菜水果、少吃辛辣刺激油腻的食物,加强锻炼。规律作息不熬夜。可以适当喝点大麦茶。
其他答案 (11)
病情分析:
你好,看了你对于情况的描述,是因为腿部偏胖,想通过饮茶来减肥,对哪种茶会有效果产生疑问。
指导意见:
减肥最好的方法是运动,而且平时我们喝的茶也不论红茶、绿茶、白茶、黑茶等均么有减肥作用。但是,市场上买的减肥茶有减肥作用。
病情分析:
这个尽量吃点荷叶,山楂泡水喝就好的。也不用太担心了的
指导意见:
具体人有什么其他不舒服的地方吗?平时注意多喝水休息,少吃辛辣油腻刺激的东西,可以配合服用中药调理看看的
病情分析:
喝茶叶只是一个辅助的作用,不可能起到减肥。比如,普洱茶,有一定的减肥功效。
指导意见:
但是最关键的还是要控制住饮食,只有饮食量小于运动量,才能达到减肥的效果。
病情分析:
您好,您的情况是准备控制体重,控制体重必须控制饮食,否则是没有效果的。
指导意见:
您好,您的情况建议您可以喝荷叶茶可以辅助控制体重,但是最主要的还是控制饮食和运动