有效治疗失眠的方法

病情分析：
你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的失眠，多梦等，

指导意见：
建议您服用安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院做进一步检查与治疗

病情分析：
你好，很高兴为您解答，结合你所诉说的情况，需要调节情绪。

指导意见：
建议平时睡前可以泡泡热水澡，睡前可以服用中成药安神补脑液调理下，中成药没有副作用。

病情分析：
你好，根据你的叙述，你说的情况多考虑是神经衰弱导致的。

指导意见：
治疗方面可以服用谷维素，安神补脑液等药物治疗。注意休息，避免过度劳累。保持心情舒畅。

病情分析：
你好，根据你说的情况，你是植物神经紊乱引起的，就会出现失眠、睡眠治疗下降等症状。

指导意见：
建议服用安神补脑液，谷维素片，维生素B1，治疗5-7天就会好转，禁忌辛辣食物，禁酒。