碳磷酸钙有助于长高吗
2017-10-29 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：碳磷酸钙有助于长高吗？能长高多少？碳磷酸钙是什么？它有什么作用
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
你好，促进身高发育需要注意以下三个方面：1、补足营养，多吃蛋白质和钙丰富的食物；2、适当运动，坚持体育锻炼；3、注意休息，保证充足睡眠，不能熬夜。
指导意见：
在青春期服用碳酸钙有助骨骼发育，对长高有辅助作用。具体能长多高，与生活习惯、饮食习惯、遗传基因有关。
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