失眠怎么样治疗

病情分析：
建议平时积极调整心态，放下担心和焦虑，多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，晚上不要熬夜，放松心情入眠。如仍不能缓解，可以寻求专业的神经内科医生的帮助。

病情分析：
你好根据你的描述来看了大多数都是由心阴虚所导致的失眠。

指导意见：
建议你可以平时服用天王补心丸或者是朱砂安神丸调理养成良好的生活习惯都是绿色新鲜的蔬菜。

病情分析：
你这种种情况考虑神经衰弱所导致的症状，往往与精神压力大情绪紧张有一定的关系。

指导意见：
建议调整心态缓解压力保持心情愉快，可口服营养神经调节神经及养血安神药物进行治疗。

病情分析：
根据您描述的情况主要考虑神经衰弱、精神心理因素、气血不足等问题导致的一直失眠

指导意见：
按时休息，睡觉的时间要足够，不要太劳累，不要给自己太大思想负担，同时结合药物益气安神、补气血等治疗，如：七叶安神片、八珍丸。

病情分析：
你好，这位女士现在社会工作生活爱情房子车子，给我们每个人都造成了很大的压力。

指导意见：
压力大，人就会失眠，失眠就会伴随着一定程度的抑郁。失眠抑郁从心理学角度心理医生称之为心灵上的感冒。心理医生治认为这个病很好治疗。建议你找一个心理医生做一下心理疏导，同时配合点抗抑郁药物治疗，很快就会调整过来。抗抑郁药的作用原理是抑制体内羟色胺再吸收，治疗失眠同时也要，服用抗抑郁药。同时建议你本身要放松精神压力，多运动，我认为运动也是治疗，失眠的最有效的方法。

病情分析：
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。
意见建议：当遭遇失眠困扰的时候，我们就要尽快到医院寻求医生的帮助了。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗失眠的手法。不要忽视失眠对于身体的损害，长时间处于失眠的环境下，对于人体的损害是极大的。