从小有小肚子像是啤酒肚怎样才能减希望可以快点得到答

病情分析：
你好，根据你描述的情况，也只能是控制饮食，特别是晚餐的饮食。

指导意见：
同时加强腹部肌肉的锻炼，具体的您可以详细的搜索一下百度，上面有确切的锻炼的姿势。

病情分析：
像你这种情况是要注意配合节食和锻炼的方法来进行瘦身，这是最为健康的方法

指导意见：
减少脂肪类食物的摄入，用蔬菜和水果来代替，保证一定强度，锻炼消耗体内多余的脂肪。

病情分析：
你好朋友，根据您说的情况，肚子比较大，和个人的体质发育活动少有关系。

指导意见：
建议多做仰卧起坐，或者是俯卧撑减肚子，晚饭少吃少吃甜食，多吃一些新鲜蔬菜和水果。

病情分析：
你好，你这个情况多数考虑是由脾虚湿盛引起的，可能，建议你去看中医，吃点中药调理下

指导意见：
你好，你这种情况建议你一定要注意，多运动，另外要少坐着，饮食上要少吃生冷的食物