怎么样能治失眠

指导意见：
失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。睡前避免服用可乐,咖啡，睡前用热水泡脚。

病情分析：
失眠的问题，如果排除器质性疾病的原因，从心理学上认为大部分是因为情绪引起的，你是不是因为工作压力大，导致自己一直处于一些情绪中呢，建议你还是读作自我反思，调整自己的情绪，平和自己的心态，只有情绪改变，才能够彻底的改变你的失眠状态。

病情分析：
你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的失眠等症状，

指导意见：
建议您服用安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院神经内科检查看看

病情分析：
你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于工作压力大、精神紧张、神经功能紊乱引起的可能比较大。

指导意见：
建议你睡觉前不要喝咖啡，要劳逸结合按时休息，可以服用安神补脑丸或枣仁安神胶囊来治疗。