失眠怎么治比较好

病情分析：


你好，对于你的情况应该是有点轻度神经衰弱，建议你吃点谷维素和维生素B6，晚上睡前不要看过于刺激的东西

指导意见：
建议你平时不要压力过大，经常锻炼身体，睡前温水泡脚或者和杯牛奶有助于睡眠。

病情分析：
治疗失眠最有效的方法是药物治疗。药物治疗可以很快改善睡眠状态，但是容易引起依赖性。压力大导致的睡眠，可以服用谷维素和VB1调节植物神经紊乱。

病情分析：
如果是单纯失眠的话就考虑睡眠障碍。使用一些镇静药会改善这种状况。

指导意见：
如果是其他原因引起的失眠那么就要对症处理，最好早到，早上失眠的原因。从根本上解决问题。另外长期服用一些中成药会好些的。

指导意见：
你好。鉴于病情，建议正规医院就诊。失眠的治疗主要包括药物治疗和非药物治疗。对于急性失眠患者宜早期应用药物治疗。对于亚急性或慢性失眠患者，无论是原发还是继发，在应用药物治疗的同时应当辅助以心理行为治疗，即使是那些已经长期服用镇静催眠药物的失眠患者亦是如此。针对失眠的有效心理行为治疗方法主要是认知行为治疗。祝安好。

病情分析：
失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者，用药不对症的话，产生了抗药性、耐药性，致使延误病情，错失最佳的治疗时机。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，来选择对的治疗方案，才会有明显效果。