心情郁闷，迷茫，对待人际交往

病情分析：
从您介绍的情况来看，您这个考虑是您的心理问题，您这种情况大多人都会有，但是您要学会自我调节。

指导意见：
建议您保持一个好的心态去面对生活中的人和事情，可以找自己喜欢的事情去做，转移一下注意力。以一个平常心去面对生活，祝您身体健康，生活愉快

病情分析：
这是有你的心理因素导致的。首先，你应该摆正自己的心态。提高自己的兴趣爱好多与人进行交流。逐步你就会改善这种情况的这一点你不要过于紧张。

病情分析：
你好，最近是遇到什么烦心事了吗？要对自己有信心哦！

指导意见：
平时参加一些体育活动，如跑步、打球等，可以和朋友来一次说走就走的旅行，放松下自己，缓解压力！

病情分析：
人生都不是一帆风顺的，总会有些坎坷。心情也会时好时坏。建议你多交一些朋友呢，朋友多了，生活就会快乐许多。

指导意见：
最好是和朋友多多交流。人在心情好的时候，做事效率总是很快。心情郁闷的时候，什么都提不起精神。试着去改变一下。

指导意见：
咨询者为20岁女性，社交方面有困难，基于个性原因的社交恐惧，可以通过认知改善建立自信，降低对他人反应的敏感和自卑心理，同时进行一定的系统脱敏训练，学习必要的社交技巧。经过一个过程的治疗，可以明显改善社交场合的表现，恢复正常的人际功能。适当的时候，也可以找专业的心理医生进行倾诉，我们都愿意倾听，并提供帮助。