2017-11-08 3人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:今年14岁身高168体重67重嘛腿部较肥
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病情分析:
你好,根据你所说的这个问题。你这个可以适当的锻炼一下。
指导意见:
可以多进行跑步,俯卧撑,仰卧起坐,压腿等动作。同时要注意加强营养。作息要有规律。
其他答案 (2)
病情分析:
你这个年龄,体重偏重一点,可能是平时缺乏运动,所以会导致肥胖。
指导意见:
你这个要适当减点肥,稍微控制下饮食,要加强运动,可以打篮球,跑步,游泳等,可以消耗体内的能量,有利于减肥。
病情分析:
你好,根据你的描述,身高一米六八,体重67公斤,通过计算体质指数,你的体型属于正常。
指导意见:
建议以一日三餐要饮食均衡,多吃新鲜蔬菜和水果,多进行一些体育锻炼,比如打篮球,跑步,游泳等,以增强机体抵抗力。