2017-11-09 13人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:我的睡眠质量不行,这情况已经有好几年了,经常一整晚在床上翻来覆去的就是睡不着觉,我一般很难进入睡眠,就算好不容易睡着了,有点动静还是很容易就被惊醒,每天晚上都是这样,长时间这样现在身体已经扛不住了,这该怎么办才好?
想得到怎样的帮助:怎样才能改善睡眠
满意答案
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述描述,建议您使用药物来改善。
指导意见:
常用的治疗失眠多梦的药,有安神补脑液谷,维素片或者是枣仁安神胶囊,建议你服药期间不要吃辛辣刺激,放松心情,学会自我减压。
其他答案 (12)
病情分析:
1,你好,根据你的描述,目前咨询睡眠障碍。2,你目前症状相对比较严重。
指导意见:
1,如果长期这样的话,会影响你正常的生活。2,通过调节,主要是些,饮食啊运动啊,保持乐观的心情,这些如果调节不过来的话,那就适当使用药物干预
病情分析:
你好,根据你的情况,属于睡眠障碍可能所致的,应积极控制病情。
指导意见:
建议多注意休息,避免劳累受凉,保持良好的心情,可给予抗焦虑药物及安神补脑液服用,望早日康复。
病情分析:
初步估计你的情况属于心肾不交引起的失眠多梦精神差伴随身体乏力不舒服症状
指导意见:
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗,配合针灸治疗,睡前用艾叶红花煮水泡脚半个小时。早睡早起多运动提高免疫力。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,通过你所描述的情况来看,你说的这种情况中医考虑心肾不交引起的失眠的情况,
指导意见:
你说的这种情况考虑是由于心肾不交心肾失眠的症状,这种情况建议服用枣仁安神合剂治疗