小腿上绑沙袋瘦腿吗 怎么样瘦小腿 我是女的

病情分析：
您好，小腿绑沙袋会引起小腿肌肉发达，而且根据您的年龄，还处于身高增长情况，如果小腿绑沙袋会加重腿部肌肉负担，这样可能会影响增高的，建议您可以进行散步慢跑等方式来瘦小腿。坚持每天热敷小腿以及配合按摩有助于瘦小腿。

病情分析：
你好，瘦腿可以多走路、散步！饮食上注意控制油腻、富含高脂肪、高蛋白的食物！从根本上杜绝肥胖!

指导意见：
建议你多骑自行车、多走路散步、游泳、慢跑等有氧远动!不必要绑沙袋在小腿部位，以免给腿部肌肉造成伤害！