2017-11-26 3人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:腿粗,想瘦成铅笔腿有什么办法可以快速瘦下来
满意答案
病情分析:
你好,目前减肥最科学的办法就是控制饮食,配合体育锻炼。
指导意见:
建议现在每餐只吃六分到七分饱。早晚多做有氧运动,这样就可以达到减肥的目的
其他答案 (2)
病情分析:
你好,从你的描述来看,腿粗,想瘦成铅笔腿有什么办法可以快速瘦下来 ,可以瘦下来的。
指导意见:
多数人增肥的原因与吃的过多,运的很少有关,你还年龄小,只要控制好饮食,适当坚持锻炼,就会有收获的。
病情分析:
你好,你的情况多长时间了?平时喜欢运动吗?平时的饮食怎么样?
指导意见:
你好,你的情况,平时要注意饮食少吃油腻性食物,甜食,作息规律多运动,可以去健身馆有专业教练制定针对性的锻炼计划,愿你健康快乐。