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这几天一直做噩梦，天天被吓醒

2017-11-30 2人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：这几天一直做噩梦，天天被吓醒。白天还害怕怎么办。天天都睡不好

满意答案

病情分析：
这种情况很有可能和精神压力过大有关，我建议平时一定要放松心情，减轻生活和工作中的压力，注意好休息，保证充足的睡眠。这种症状会慢慢缓解。

投诉 2017-11-30 21:45

其他答案 (1)

病情分析：
你描述的主要是睡眠障碍伴发焦虑症状，睡眠障碍包括入睡困难早醒睡眠浅易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。目前一般是药物辅助心理治疗，建议到精神卫生专业机构咨询诊治，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪。

投诉 2017-11-30 21:49

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