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怎么样才能非常的减下去体重

2017-12-01 3人回答

性别：女

健康咨询描述：怎么样才能非常的减下去体重，让自己变得更瘦！快一点儿，我想让自己变得更瘦，更能抓住男人的心.迷住男人

满意答案

病情分析：
你好，根据你的情况描述，考虑你具体想了解减重相关的问题。

指导意见：
嗯，建议你计算一下每种食物的热量，然后每天的，热量加起来，通过运动把它消耗掉。

投诉 2017-12-01 16:12

其他答案 (2)

病情分析：
你好，减肥这个情况的话，无论采用什么样的方法，都是药一定要坚持的，只有坚持就能达到完美的效果，不论是从饮食调控上还是加强体育锻炼上都是可以的，只要坚持就能达到目的。

投诉 2017-12-01 16:20

病情分析：
你好，减肥需要合理饮食和加强体育锻炼。首先你要看到自己的优点和长处，每个人都有自己的特点。接纳自己才是最重要的。祝你健康

投诉 2017-12-01 16:27

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