我身高164体重56怎么样才能减下来
2018-03-05 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：我身高164体重56怎么样才能减下来，要吃什么食物，不要吃什么食物
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
指导意见：
您好，您的身高和体重比例比较标准，无需减肥，平时避免久坐，避免进食零食和饮料，多喝水，多吃蔬菜水果，多运动锻炼，祝您健康
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2023-01-04 12:48
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