大腿小腿都粗怎么减也减不下来那到底怎样才能瘦下来呢
2017-12-02 3人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：大腿小腿都粗怎么减也减不下来那到底怎样才能瘦下来呢
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满意答案
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- 陶新 副主任医师
- 上海市嘉定区南翔医院
病情分析：
你好，这个大腿小腿粗，需要注意控制饮食，避免高胆固醇高脂肪高糖的食物，而且注意晚上不要吃宵夜，建议多进行运动，比如说跑步跳绳来改善。
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2017-12-02 15:51
其他答案 (2)
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- 詹瑾 副主任药师
- 江西省抚州市第一人民医院
指导意见：
你好，根据你所说的情况，想瘦身的话在饮食和运动上要相结合，况且你的年龄还尚小正是需要营养的时候还是不要想减肥的事情了。平时不要吃油炸、膨化的食品。希望我的建议对你有所帮助。
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2017-12-02 15:54
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- 张颖 主管护师
- 山东国欣颐养集团枣庄中心医院
病情分析：
你才13岁正是长身体的时候，体型还在不断变化。即使你减下来还会变化。
指导意见：
建议平时注意锻炼身体，锻炼是最好的修身方法。注意营养均衡，多吃蔬菜水果。营养跟得上个子长高了，腿也会变细的。
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2017-12-02 15:45
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