跑步的时候，小腿紧绷

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，考虑可能是跑步的时候，肌肉发紧。

指导意见：
这是正常的现象。肌肉紧张才能够发力，平时规律作息，不要熬夜，合理膳食，适当锻炼身体。必要时去医院就诊一下。

病情分析：
这是剧烈运动状态下正常现象。是惯性力的结果。不用担心了。

指导意见：
放松心情，避免情绪激动。积极参与体育活动。运动前后，先让身体适应，停止时，逐渐减缓速度。