身高150体重110很胖该怎么减肥不吃饭能不能减肥

病情分析：
你好，从你介绍的情况来分析，这种情况只是略微偏胖了一点，建议平时多增加运动量，每天打打球，跑跑步跳跳舞，然后控制饮食，尤其是晚上少吃一点，这样就可以起到健康减肥的作用。

病情分析：
你好，从你的描述来看，可能是因为遗传，缺乏运动，贪吃等引起的。目前建议，注意休息，避免熬夜，尽量少吃热量高的食物，比如动物内脏，油炸食物等，特别是晚上尽量少吃，要多运动，比如跑步，游泳等。

病情分析：
引起人体肥胖的主要原因是因为平时饮食不注意控制，缺乏锻炼，导致的脂肪堆积

指导意见：
因此建议你平时需要多参加体育锻炼，严格控制饮食，减少热量的摄入，长期坚持就会改善的

病情分析：
你好根据你的描述节食减肥容易反弹而且对身体不好的。

指导意见：
建议你可以饮食清淡不吃辛辣油腻的食物少吃加上运动每天坚持可以改善的