怎么治疗顽固性失眠呢

病情分析：
你好，建议你考虑先行前往医院检查，排除身体原因问题，确认无身体原因。日常可考虑适度锻炼运动，找一些自己喜欢的事做做，找一些朋友聊聊天也是不错的释放方式。

病情分析：
你好，压力大的时候确实会引起失明现象，这个主要还是从心理上调解，无论工作生活再忙，都要预留出一些业余生活爱好的时间，注意调整好自己的心情状态，睡眠方面可以结合服用点安神的药物调理一下，像是安神补脑液

病情分析：
导致失眠的原因主要在于身体患有某种疾病，精神压力大，睡眠环境不适等等。
意见建议：当遭遇失眠困扰的时候，应该尽快就医。及时到医院接受诊治很重要，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要忽视失眠带来的危害。平时要合理安排好作息时间。