想瘦腿，有什么方法？腿太粗了

病情分析：
你好！要瘦腿，要注意控制饮食的，避免高胆固醇高脂肪的食物，建议平时不要多吃甜食，而且的话需要注意每天进行运动来改善！可以跑步跳绳

病情分析：
你所讲的这种情况，我个人认为如果你要想瘦腿的话，方法有很多，最有效的方法，就是局部做吸脂的手续，把脂肪吸出，应该很快可以把腿瘦下来。

病情分析：
您好，如果您腿粗的话，可以进行慢跑，跳健身操，做瑜伽等运动进行减大腿，同时注意控制饮食，坚持不懈。要注意多吃水果和蔬菜，要忌辛辣饮食。

病情分析：
可以通过运动瘦腿。首先，跳绳主要是锻炼小臂肌肉，腿部肌肉和脚腕力量的作用。接下来就是长距离慢跑，慢跑强度较低，供氧水充分持续时间长，消耗的能量多，脂肪代谢，正式进入高速轨道。