2017-11-19 4人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:腿太粗想瘦腿,其他没什么,主要针对腿,能不能说一下。我也不胖直瘦腿
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病情分析:
你好,很高兴回答你的问题,你说的情况建议放松心情,平时注意休息与饮食营养,适当控制饮食,可以多做运动,如游泳或瑜伽对身体塑形好
其他答案 (3)
病情分析:
可以加强腿部的运动,按摩,不建议抽脂吃药等,药物性肝肾损伤以及并发症较多。注意饮食,进食易消化清淡食物。避免油腻等食物。。。
做哪些运动呢,吃水果行不行?
可以少主食,多吃水果,游泳,自行车
病情分析:
你好减肥最好的方式是运动和控制饮食,如果你是想局部瘦的话,建议你针灸。
指导意见:
局部瘦需要有针对性,建议你可以去正规的中医院针灸科做针灸治疗,可以通电针。效果还是不错的。
病情分析:
根据你的描述,一般是瘦腿的锻炼,分为两部分,一个是大腿,一个是小腿的锻炼。
指导意见:
而综合的锻炼,可以考虑自行车,可以做马步锻炼,但是需要具体的动作规范。
狂蹬空中自行车,跳绳,都可以。
医生询问:
你平时一天坐多久?