夜晚总是睡不着，想事情多

病情分析：
你好，根据您的情况来看，建议您平时要注意保持心情舒畅，不要有太大压力，另外可以服用健脑安神的药物进行治疗，注意多进行户外活动，多锻炼，增强体质

病情分析：
你好，根据你的描述，你晚上睡不着的原因就是想的太多！

指导意见：
因为晚上睡觉之前想事情会越想越兴奋，越兴奋就越睡不着，所以你睡觉前不能想事情！

病情分析：
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，头晕头痛，精神不振的症状。

指导意见：
建议缓解心理压力，避免过度劳累和激动，缓解心理压力，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。

病情分析：
那你就是，有点儿身体过于劳累引起来的，要调整好自己的心理状态，保持平和的心情，不要太紧张了。

指导意见：
如果感觉身体有点疲惫的话，可以找中医开点调理的中药，中药的疗效是不错的，副作用也小。