2017-12-22 6人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:减肥平台期怎么过?喝的减肥咖啡6天没有减重。
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病情分析:
减减肥在平台期确实比较减肥的不明显,但是也要坚持减肥,是一个长期的过程,建议严格控制饮食,以及每天坚持有氧运动,达到一小时以上长期监视还是会有效果的。
其他答案 (5)
病情分析:
你好,根据你所描述的症状,你现在需要减肥,并且有喝减肥茶。药物减肥具有一定的反弹性。
指导意见:
如果想减肥,尽量做做到健康减肥的。不要使用过量的减肥药物等,这样会对身体产生伤害,可以适量的进行运动,可以饮食进行调节。
病情分析:
你好…这个肯定有个过程的,不是说你吃了东西之后马上就会立竿见影
指导意见:
这个也同时佩戴着你吃东西啊今天要少吃和运动,我觉得是这样的,不要着急,过几天应该就会有效果
病情分析:
你好亲,最健康的减肥方法是迈开自己的腿、管住自己的嘴。
指导意见:
建议你运动加饮食减肥,使用减肥咖啡或减肥药减肥,容易引起内分泌失调的。
病情分析:
你好,根据你所描述的症状,目前考虑你应该正确的减肥
指导意见:
建议你每天跑步,可以报一个训练班参加,这段时间不要吃高脂肪的食物,多吃水果蔬菜