2017-12-22 5人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:之前我练肌肉,胸肌,手臂,今天我就打算不练了,还会不会长高。别人说锻炼肌肉其他的不会长高,现在停止还会不会继续长高
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病情分析:
只要你的骨骼线没有闭合就可以长高的,所以说你到医院拍个骨骼线,片子如果没有闭合,咱们还继续锻炼身体,加强营养,如果闭合了,那就不可能再长高的。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,可以去医院检查一下骨龄,要多锻炼身体,多做运动,要注意饮食,多吃含钙高的食物,多吃水果蔬菜,多吃豆类奶类鸡蛋鱼牛肉瘦肉动物肝脏等食物,还会长高的。
病情分析:
你好,你现在是17岁了,我们认为别人的说法是非常片面的,其实练肌肉、手臂对生长发育没什么影响
指导意见:
根据您的描述来看你还是未成年人,我们认为你还是可以继续长高的,但至于能长高多少这就需要去医院拍片观察骨垢线的情况来定
那练什么会影响长高
举重等
哑铃也会?
我们认为没影响
病情分析:
你好,身高是由多种因素影响决定的,包括先天的遗传及后天的营养等
指导意见:
建议合理膳食,均衡营养,补充钙剂及维生素D,适度进行体育锻炼,发挥身高潜能。
病情分析:
你好,练肌肉会有一定影响,如果骨骺未闭合的话,还有长高的空间,去医院拍腕部片子!
指导意见:
建议:进行一些正常体育锻炼,不要超出正常的负荷对身高是有一定促进作用的。16岁之前不宜进行负重训练,在此年龄段可以通过多做体育运动,如跳跃性运动、全身性运动、伸展性来促进肌肉发展和发育生长。不要熬夜,进食含蛋白质高的食物!