手臂肌肉怎么练?
2021-07-25 1人回答
健康咨询描述：手臂肌肉怎么练?
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- 李昌杰 主治医师
- 九江市中医医院
病情分析：
手臂的肌肉怎么练？手臂的肌肉的训练方式主要是以健身方式为主，可以推握杠铃，可以做俯卧撑，可以做单手的手臂的哑铃训练！随着训练手臂的肌肉会慢慢变强壮，变大
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2021-07-25 12:25
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