快速治疗失眠的好办法是

病情分析：
一般的治疗推荐非苯二氮卓类药物：如艾司佐匹克隆、唑吡坦、唑吡坦控释剂、佐匹克隆。药物治疗效果快。也可以用心理治疗或失眠治疗仪

病情分析：
你好，根据你的描述情况，考虑你是因为压力太大想太多了导致的症状。

指导意见：
建议你要注意休息，脚踏实地，多和朋友亲人交流，生活规律，适当锻炼身体增强抵抗力，保持心情舒畅，多读书学习充实自己，祝你健康。

病情分析：
导致失眠的原因主要在于身体患有某种疾病，精神压力大，睡眠环境不适等等。
意见建议：当遭遇失眠困扰的时候，应该尽快就医。及时到医院接受诊治很重要，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要忽视失眠带来的危害。平时要合理安排好作息时间。