重度失眠的治疗方法是啥

指导意见：
你好，这种情况有可能是植物神经紊乱引起的，建议可以口服谷维素一，安神补脑液，白天最好适当的运动，可以改善睡眠，促进睡眠的。

病情分析：
你好朋友，根据你描述的症状分析，你现在很有可能是失眠症。

指导意见：
建议您平时多运动，减轻工作压力，养成良好的作息时间，必要时候可以用几天睡眠药物。

病情分析：
导致失眠的原因主要在于身体患有某种疾病，精神压力大，睡眠环境不适等等。
意见建议：当遭遇失眠困扰的时候，应该尽快就医。及时到医院接受诊治很重要，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要忽视失眠带来的危害。平时要合理安排好作息时间。