2018-01-16 1人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:我睡觉10点左右,第二天早上5点就醒了。醒了就睡不着,然后白天特别困。这是什么情况,
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病情分析: 影响睡眠质量的原因很多,一方面与精神心理因素有关。另一方面也与躯体因素有关。例如各种躯体不适,三是环境因素。容易受噪音的影响。建议保持平和心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯。
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