每天晚上9点多睡觉，第二天早上5点多就醒了
2019-02-17 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：每天晚上9点多睡觉，第二天早上5点多就醒了，这样是不是对身体不好啊
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满意答案
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- 刘芳 主治医师
- 武汉大学人民医院
病情分析：
每日的睡眠保证在8小时以上比较好，这样对身体健康以及身高增长有帮助。建议要保证规律的作息，充足营养摄入，每日有一定的运动量促进体质的增强。
投诉
2019-02-17 10:48
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