2018-02-03 7人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:患上焦虑症后经常焦虑不安,小动作增多,如何对抗焦虑?
想得到怎样的帮助:如何对抗焦虑
满意答案
病情分析:
建议心理科咨询治疗,疗效的好与坏,与患者是否具有强烈求治愿望及病程持续时间有明显关系。注意保持心态良好,避免压抑,多交友,规律生活。
其他答案 (6)
病情分析:
你好,由于你是一个小伙子,我建议你平时一定要多参加户外活动和体育锻炼,不要一个人在某些地方想着某些事情,其次。一定要多和家人和朋友在一起,要多沟通,敞开心扉。
病情分析:
病情分析,你好,你所咨询的情况是有一定的轻度焦虑症。意见建议:可以服用点抗焦虑的治疗,然后适当的锻炼,保持心情舒畅,听点轻音乐,希望能帮助到你。
病情分析:
你好,根据你的叙述考虑,因为有焦虑对抗这种焦虑,所以会增加一些不注意的小动作。可以到正规医院的事,精神心理科就诊,开些调节情绪的药物服用,同时注意调整自己的价值观,注意适度锻炼身体,也利于把这种不良的情绪发散了,同时需要接纳自己的不足。然后面对问题,解决问题,然后对后果承担责任,慢慢的调整自己,可以收到效果的。
病情分析:
你好,这个焦虑症的发病原因不明,治疗上包括心理治疗和抗焦虑药物两方面。可以由精神科医生指导使用。
指导意见:
因为无法面诊所以建议你去当地医院精神心理科就诊由医生详细问诊后再指导下一步药物治疗。