2018-02-11 6人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:身体正常小腿正常大腿微粗怎么让大腿变瘦棒棒我我买衣服都不方便
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病情分析:
你好!一个人的生长发育与遗传基因有很大关系,既使大腿肌肉发达、粗大,是正常发育,不是疾病,是不需要治疗的,你现在还是未成年,肢体的发育还未停止,一个健康正常的身体不需治疗,坚持锻练,燃烧脂肪,这个道理你懂的。
其他答案 (5)
病情分析:
你好,最好的减肥方法就是多运动锻炼身体,同时控制一下饮食。
指导意见:
只有多运动才能消耗多余的脂肪,饮食吃七分饱就可以了,坚持下来就可以减肥成功的
病情分析:
你好,很高兴为你解答,身体一切正常,大腿微粗,买衣服不方便。
指导意见:
建议每天坚持锻炼,忌久坐,可以买有弹性的运动裤,只要健康没什么的,平时低盐低脂低糖饮食。
病情分析:
这种情况要注意配合后期节食和锻炼的方法来同时进行瘦身。
指导意见:
减少脂肪类食物的时候,用蔬菜和水果来代替,保证一定强度锻炼,消耗体内多余脂肪。
病情分析:
你好,你可以调整饮食习惯,多增加运动来达到瘦身的目的。
指导意见:
饮食要均衡,多吃蔬菜水果,少吃零食和油炸类垃圾食品,多做有氧运动,像跑步,骑自行车等。