2018-02-17 7人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:很矮很胖大腿小腿特别粗还有小肚子身上肉特别紧想减肥感觉有肌肉
满意答案
病情分析:
你好,建议你平时可以多运动,多散步,多转呼啦圈。要多控制饮食。
指导意见:
尽量不要吃太油腻性食物,晚上尽量不要吃宵夜之类的,多喝点温开水。多吃新鲜青菜水果。
其他答案 (6)
病情分析:
你好。根据你所描述的这个情况。建议你可以适当的运动。
指导意见:
建议你平时注意多休息,避免熬夜,过度劳累,适当的锻炼身体,不宜暴饮暴食。
病情分析:
你好,这样情况应当重点注意是内分泌失调引起的胖还是其他原因,应当适当加强运动,减少饮食,避免过饱
指导意见:
意见和建议:建议可以到正规医院的内分泌科等相关科室进一步仔细检查,明确身体相关情况,根据具体情况采取合理措施治疗
病情分析:
你好,根据你的情况分析,想减肥就每天坚持锻炼身体。
指导意见:
建议每天参加体育锻炼,多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣油腻油炸食物和甜食,少喝饮料。
病情分析:
你好,看你描述的情况,想减肥的话,需要控制饮食,增加运动。
指导意见:
平时注意多吃新鲜蔬菜,少吃主食,忌甜食及油腻食物,多运动,比如跑步,打球,爬山等。