最近工作压力大，家庭事多

病情分析：
你好，仔细看了你所描述的这种情况。家里出现了很多琐碎的事，同时精神工作压力也比较大，需要自己调整好心态，照顾好工作和家庭。可以和朋友适当的多谈谈心，适当的开导一下，主要还是靠自己的心态调节。

病情分析：
你好，你这种心情很多性格急躁的人都有，你既然已经意识到这种状态，这个就应该静下来心来，鱼跟熊掌不能都得到

指导意见：
可以听听音乐，长舒一口气，吃点谷维素改善紧张的状态，总之需要你缓解你的心里压力，不要再让不好的事情带来烦恼。