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我毎晚10点休息，睡到2点左右就醒了

2018-03-05 3人回答

性别：女年龄：60岁

健康咨询描述：我毎晚10点休息，睡到2点左右就醒了，必须坐起来坐会才能在慢慢入睡，请问医生什么原因。

满意答案

指导意见：
这种情况建议可以首先找中医看看，应用中药调理治疗一段时间，中成药可以服用归脾丸、安神定志丸等，平时注意休息，保持情绪舒畅，适当运动锻炼。

投诉 2018-03-05 10:20

其他答案 (2)

病情分析：
你好，根据您的描述，老年人有。睡眠障碍，这是正常的一种现象。

指导意见：
平时注意休息就行啦，这没有什么问题。养成良好的生活习惯和卫生习惯。多运动，提高身体免疫力。

投诉 2018-03-05 10:16

病情分析：
通过你描述的这种情况来看，是由于睡眠时间紊乱而导致。

指导意见：
建议你最好建立合理的睡眠时间，睡前可以服用一点牛奶，或者是安神补脑液。

投诉 2018-03-05 10:16

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