我今年高三，在学校晚上老是睡不着觉
2018-03-05 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：您好，我今年高三，在学校晚上老是睡不着觉，就算睡着了也经常做梦。但是在家就能睡着，请问是什么原因
满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，失眠考虑是学习生活的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、难过、紧张、激动、愤怒或思虑过多导致，患者要放松压力，可以进行体育锻炼，调整不合理的学习、工作方式等，可以改善紧张状态、缓解精神压力，睡眠的时候要找一个安静舒适的有利于休息的环境。同时也可以服用一些药物调理。如安神补脑液，脑心舒口服液等都是可以的。
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2023-01-04 09:04
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