我现在觉得自己的太胖了

病情分析：
描述和提供的相关信息，看看目前对你的情况和要求大致了解

指导意见：
像你这种情况，建议你可以考虑减少能量的摄入，多注意运动，健康饮食，应该可以达到你想要的效果

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题。建议您从饮食上着手少吃脂肪量高的食物。同时适量运动，切莫服用减肥药，因为减肥药会对肾脏形成很大负担。减肥是循序渐进的。希望我的回答能帮助到你。

病情分析：
你好，你还在身体成长期，不是特别肥胖可不要刻意减肥。找到自己一项体育运动，坚持下来，不要吃太多肉食，多吃谷物和蔬菜，水果等。