平时10点多就睡觉了

病情分析：
黑眼圈，与肾虚有关，如果，没有其他异常表现，就是肾虚引起的，与遗传，过度劳累，过度手淫等等有关，

指导意见：
目前的症状，可以使用中成药人参健脾丸，金匮肾气丸治疗，效果很好，注意饮食清淡，不要吃生冷寒凉的食物，加强营养，

病情分析：
你好，从你描述的长黑眼圈的情况，可能是由于眼部血液循环不好引起的。

指导意见：
注意作息时间规律，保持心情放松睡眠质量较好，可以用手按揉睛明穴和承泣穴，可以缓解黑眼圈。

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，可能跟休息不好有关系。

指导意见：
建议放松心情，注意休息，避免熬夜，合理饮食，适当多吃蔬菜水果，观察看看。

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况，形成黑眼圈的原因有很多种，如休息不好，睡眠不足，情绪波动大或是身体状态不好，眼疲劳都可以引起。

指导意见：
建议你可以到眼科进行详细的咨询和检查。查明原因后，可以在医生的指导下对症治疗。建议平时应保证充足的睡眠。饮食规律，保持良好的心情。