每天晚上全夜都做梦，深睡眠质量差
2018-03-17 2人回答
性别：女年龄：56岁
健康咨询描述：每天晚上全夜都做梦，深睡眠质量差，可以服用安定吗？谢谢！
免费咨询
满意答案
-
- 吴思洁 医师
- 咨询：4180人
病情分析：
你好，睡眠质量不好建议白天不要太累，压力不要太大。
指导意见：
可以晚上睡觉前泡泡脚帮助睡眠，可以先口服枣仁安神口服液改善情况。如果效果不明显再口服安定片。
投诉
2018-03-17 20:10
其他答案 (1)
-
- 戚雷 二级心理咨询师
- 咨询：12367人
病情分析：
你好很高兴回答你的问题，根据你的描述的情况，这种情况下可以服用安定的，建议每天坚持体育锻炼活动和积极参加集体活动中去，每天晚上睡觉之前用热水泡泡脚和喝杯热牛奶
投诉
2018-03-17 20:15
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识